Fitness Des Astres

Cours de Fitness en Live !

Le confinement est l’occasion de prendre soin de soi ! Découvrez les cours de Fitness Des Astres, en live depuis chez vous  🙂

Notre coach sportive Marie vous propose les cours suivants pour rythmer votre semaine :

  • 1H de Renforcement musculaire (généralement la semaine)
  • 1H d’Afrovibe : un cours alliant le cardio et danse africaine, pour se défouler en dansant ! (généralement le samedi après-midi
  • 1H de Pilates (généralement le dimanche en fin de mâtinée)

Vous pouvez télécharger l’application ZOOM via ce lien, sur votre ordinateur (disponible également sur Play Store et Apple Store pour les mobiles et tablettes). Pas besoin de vous inscrire, nous vous enverrons un lien par mail avant le cours, pour que vous puissiez le rejoindre ! 

Prenez soin de vous d’ici là, et à bientôt en forme !

L’équipe Des Astres

 

Vive nous !